Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 55,67g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Almuerzo: Запеченный Картофель, Натали №186 Рис с Изюмом и Орехами, Останкино Вырезка Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Juhayna Сметана 18% Sour Cream. Cena: Сладости Востока Кунафа. Pasa Bocas / Otros: Семья Довольна Сыр Косичка, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
2590 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|