Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 119,14g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Shukran Hummus Natural 100%, Hacendado Pan de Centeno 51%. Almuerzo: Soria Natural Seitán en Lonchas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas . Pasa Bocas / Otros: Ticholo, Spanish Chia, Alpro Yogur Natural con Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de albaperalo
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