Diario de amorim_mayara, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1361 kcal Grasa: 36,38g | Prot: 112,94g | Carbh: 146,37g.   Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Maçãs Fuji, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Ketchup, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Ovo, Banana Prata, Natural Life Aveia em Flocos Finos. más...
112 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
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