Diario de jurrabi, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
2076 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 171,78g | Carbh: 176,26g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz a la Cubana. Cena: Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, Tomates, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Hacendado Pipas Peladas, Miel, Hacendado Obleas para Helado. más...
3866 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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