Diario de Aleksa Rover, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1197 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 77,79g | Carbh: 92,59g.   Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Оливковое Масло, Кофе, Овсяные Хлопья, MyProtein Omega 3, Чай, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Bebida de Soja. Almuerzo: Арахис, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Лосось, Вареное Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Утиный Жир, Руккола, Укроп. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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