Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 79,23g | Carbh: 227,32g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Arnold Brick Oven Enriched Premium White Bread , Spinach and Chickpeas (Fat Added), Brown Rice, Egg. Cena: Brown Rice, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Leek and Potato Soup. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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