Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 47,67g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Köy Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay. Almuerzo: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates. Cena: Şehriye Çorbası, Kapuska, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|