Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 18,02g | Prot: 76,76g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Naranjas Ombligonas, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Café, Alpro Leche de Almendras Original, Whey Protein. Almuerzo: Calamares Plancha, Hacendado Tomate Triturado, Espaguetis, Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva, Fogonero, Judías Verdes. Cena: Naranjas Ombligonas, Spanish Red Apples, Calabacín, Cebollas, Trevijano Sopa Campesina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Bizcocho. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Planchado - 44 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 42 minutos, Cocinar - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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