Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 66,34g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Cena: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Good Day Конфеты с Черносливом, Нескафе Кофе 3В1, Консервированный Лосось, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Эссен Продакшн Bon Bonel, Семья Довольна Сыр Косичка. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|