Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 20,24g | Prot: 65,26g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana Roja, Hacendado Bizcocho Tradicional , MyProtein Impact Whey Protein, Mezcla de Frutas Secas (sin Sal), Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Fogonero, Calvo Calamares en Salsa Americana, Naranjas Ombligonas, Papa Cocida, Calamares Plancha, Hacendado Pera Conferencia , Huercasa Boniato. Cena: Almendras, Mercadona Bizcocho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Zanahoria, Manzana, Pimientos Verdes, Lechuga, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 11 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|