Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 50,42g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Navitas Naturals Cacao Nibs, Madhava Agave Nectar, Icelandic Provisions Cold Brew Coffee Extra Creamy Skyr. Almuerzo: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Blueberries , Madhava Agave Nectar, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). Pasa Bocas / Otros: Wegmans French Macarons. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Garmin - 15 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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