Diario de CrimsonKing6919, 20 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023

118,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg. Aún para ir: 28,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:

814 kcal

Grasa: 21,32g | Prot: 56,62g | Carbh: 111,81g. Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Almuerzo: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Apples . más...

3374 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice drop !

20 mar. 23 por el miembro: DO N OK

Thank you!

20 mar. 23 por el miembro: CrimsonKing6919

Way to go!

20 mar. 23 por el miembro: Sadaro Dawn

Thank you!!

20 mar. 23 por el miembro: CrimsonKing6919

Awesome!

20 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Thanks Morticia!

20 mar. 23 por el miembro: CrimsonKing6919

Excellent!!

20 mar. 23 por el miembro: MrsSummers

Thank you so much MrsSummers

20 mar. 23 por el miembro: CrimsonKing6919

very nice. well done

20 mar. 23 por el miembro: sugarplum_

Great drop

20 mar. 23 por el miembro: Retta Smith

Awesome! 👏🏻

20 mar. 23 por el miembro: StormsGirl

Very good for you!

20 mar. 23 por el miembro: HCB


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