Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 98,33g | Prot: 182,93g | Carbh: 280,46g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Huevo, Spanish Golden Delicious Apples, Aceite de Oliva, Cebollas, Harina Blanca, Hacendado Barra Pan, Papa Cocida, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Barra Pan, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Aguacate, Filete de Añojo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aguacate, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Yogur Griego, Tostadas de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pistachos, Plátano, Hacendado Barra Pan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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