Diario de lala_fit, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1246 kcal Grasa: 37,66g | Prot: 109,21g | Carbh: 119,43g.   Desayuno: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Almuerzo: Hacendado Pavo a Tacos, Pepino (Pelado), Tomate Frito, Lechuga. Cena: Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Facundo Cocktail Frutos Secos sin Sal, Plátano. más...
1611 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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