Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1429 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 57,48g | Carbh: 186,65g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Strawberries, Oranges, Pears, Boiled Potato, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium), Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Cooked Asparagus (from Fresh), Bella Baby Bell Peppers, Zucchini Cheese Casserole, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. más...
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3964 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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