Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 131,25g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, La Cestera Pan con Semillas de Amapola, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso Edam, Huevo. Almuerzo: Mercadona Crema de Verduras, Papa, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Primaflor Lechuga Iceberg, Aguacate, Hacendado Pollo Desmenuzado, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Maíz, Prozis Peanut Butter, Hacendado Arándanos Congelados , Fresas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, MyProtein Proteína en Polvo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saraal91
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