Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 94,34g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein , Banana, Nueces, Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. Almuerzo: Dátil, Orégano, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Sal, Orégano, Ajo en Polvo, Paprika, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Aceite de Girasol, Sal, Calabacín, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Arándanos Congelados , Milbona Kefir Bio Natural, Patata, Oreja de Cerdo, Aceite de Oliva, Sal, Paprika, Orégano, Ajo en Polvo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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