Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 38,02g | Prot: 67,57g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Фетакса, Мой Белок Яичный , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны. Almuerzo: Магнит Помело, Щука, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Помело, Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлету курица кабачок морковь. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mejdunami_
|