Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 102,76g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pan de Centeno 51%, Shukran Hummus Natural 100%. Almuerzo: Soria Natural Tofu Natural, Ticholo, Kiwi, Abricome Lentejas con Verduras. Cena: Hacendado Pistachos, Soria Natural Tofu Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Alpro Yogur Natural con Avena, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de albaperalo
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