Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 57,75g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Натали №186 Рис с Изюмом и Орехами, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Запеченный Картофель, №93 Мсаа из Баклажан по Египетски. Cena: Эмиль Бонте Синабон, Orion Чокопай, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Эссен Продакшн Bon Bonel. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|