Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 71,50g | Carbh: 278,07g.
Desayuno: Queso Brie, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Red Bull Red Bull, Noel Lacón Cortado a Manon, Lidl Pan Integral Mezcla. Almuerzo: Patata Asada, Caladero Dorada al Horno . Cena: Pan Crujiente de Centeno, Lidl Queso, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). más...
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1152 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, pasos y bici - 15 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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