Diario de lrs1402, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
542 kcal Grasa: 14,90g | Prot: 21,01g | Carbh: 80,95g.   Desayuno: Naranjas, Manzana Verde, Prozis Anacardos, Eroski Barritas de Pan Crujiente con Pipas, Hacendado Pera Conferencia . Almuerzo: Calabacines Tiernos. Cena: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Mousse de Queso y Nueces, La Cestera Pan Centeno 52%. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Crownfield Copos de Avena, Fresas, Kiwi, Hacendado Pera Conferencia , Auchan Queso Fresco Batido Desnatado. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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