Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 88,04g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: General Mills Chex Mix Traditional, Kroger Half & Half, Coffee, Sugared or Glazed Doughnuts, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Almuerzo: Giant Food Light Nonfat Vanilla Yogurt, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Cena: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half). Pasa Bocas / Otros: Kraft Original BBQ Sauce, Mixed Salad Greens, Atkins Iced Coffee Protein Shake , Orville Redenbacher's Mini Bags Popcorn. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Cantar - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de WisteriaSky233
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