Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 102,77g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas, Naranjas. Cena: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|