|
83/65,5/86
85,5/50,5
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 125,06g | Carbh: 309,20g.
Desayuno: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Люкс, Замороженная Вишня, Сахар, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Картофель Отварной, Яйцо, Меридиан Сельдь Подкопченная. Cena: Голден Яблоко, Морковь, Syntrax Whey Shake, Яичный Белок, Ирмень Кефир 1%, Инской Хлеб Сибирский. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|