Diario de ana ginestar, 23 mar. 23

IMC 20,5 M:36,1
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1522 kcal Grasa: 101,72g | Prot: 132,46g | Carbh: 15,30g.   Desayuno: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Hacendado Manteca de Cerdo, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Aguacate, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Bacaladilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Kefir Natural, Papaya. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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