Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2408 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 76,13g | Carbh: 403,85g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Bananas, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars (Variety Pack), Grapes, Brown Rice, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Spaghetti, Chicken Parmesan, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Italian Bread, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 46 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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