Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 19,01g | Prot: 85,33g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Whey Protein, Mercadona Yogur Sabores 0%, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Zespri Kiwi Green, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Papa Cocida, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Cena: Danone Natillas Danet, Aceite de Oliva, Naranjas Ombligonas, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Brócoli Congelado, Plátano, Hacendado Pera Conferencia. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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