Diario de br_e_co, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
2984 kcal Grasa: 130,59g | Prot: 130,02g | Carbh: 170,32g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half, Oscar Mayer Traditional Bacon, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise. Almuerzo: Kroger Honeycrisp Apple, Kroger Ribeye Steak, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: LaRosa's Pizzeria Buddy Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Meat Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
3014 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Hello _bre__co!!! How are you doing?  
30 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
Hi Buenita! Doing well thank you. Hope you are too! 
31 mar. 23 por el miembro: br_e_co
I'm glad to hear that, and I'm doing great.  
31 mar. 23 por el miembro: buenitabishop

     
 

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