Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 107,88g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almuerzo: ЕЖК Соус Майонезный, Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Barilla Penne Rigate. Cena: Клубника, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Перекресток Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|