Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 179,67g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Kirschtomaten, Papaya, Edeka Protein Wraps, Milbona Kasar Peyniri, Bärlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Almuerzo: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Konjaknudeln, DM Bio Räucher Tofu, Ei, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Sprossen, Sojasoße. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Blaubeeren, Edeka Protein Wraps, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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