Diario de Ale_bikini, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1450 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 127,67g | Carbh: 145,74g.   Desayuno: Nueces, Lidl Piña Rodajas, Elevenfit Harina de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Arroz Basmati (Cocido), Lidl Ensalada Primavera, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Cena: Aguacate, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Aguacate. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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