Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 109,86g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Milbona Kräuterquark, Grüne Paprika, Ei, Butter. Cena: Milbona Schlagsahne, K-Classic Schwarzwurzeln, Butaris Butterschmalz, Linsen Protein Bratlinge. Pasa Bocas / Otros: Lidl Weißwein Schorle , Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere . más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Remo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pegah1981
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