Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 121,56g | Carbh: 60,94g.
Desayuno: Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Pan de Coco Ramon. Almuerzo: Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Oveja , Pepino, Hacendado Tomate Pera, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Carrefour Espárragos Verdes, Carne de Pollo Magra (Asada). Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Schar Wraps. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Coca-Cola Zero Zero, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tortilla de Patata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zazuvera
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