Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 245,68g | Carbh: 191,95g.
Almuerzo: Milbona Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Proteína en Polvo, Huevo Frito, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Guisantes. Cena: Whey Protein, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Tranchettes Queso Lonchas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Damel Sweet Mix 0% Azúcar, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Tranchettes Queso Lonchas. más...
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3803 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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