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esta siendo difícil bajar las calorías a lo planeado, pero al menos es menos que si no lo controlo, ya he vuelto al peso del lunes pasado :)
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 58,80g | Carbh: 131,34g.
Almuerzo: Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Champiñones Enteros , Mercadona Leche de Coco , Mango, Bonpreu Queso Rallado Emmental, Snack Day Tortilla Wrap, Pimiento, Hacendado Zanahoria, Hacendado Cebolla Troceada, Lidl Calabacín, Hacendado Berenjena. Cena: Potato Salad with Egg, Hacendado Panecillo Integral, Dagu Huevos Ecológicos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Dolce Gusto Flat White. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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