Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 87,83g | Carbh: 268,96g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Margherita Pizza, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Sun-Maid Natural California Raisins, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Utz Extra Dark Specials Pretzels. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Publix Creamy Parmesan Salad Dressing, Brown Rice, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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