Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 132,35g | Carbh: 57,37g.
Desayuno: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Ketterer Pan Proteico, Ferrarini Jamón Cocido, Patatotas Patatas Fritas. Almuerzo: Carrefour Guacamole 95%, Florette Palitos de Zanahoria, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Ibereco Ajo Negro, Papa Cocida. Cena: Patatotas Patatas Fritas, Carrefour Bio Tofu Ahumado, Carrefour Espárragos Verdes, Navidul Caña de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Piel Tostada Sal, Lindt Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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