|
Когда сбросить надо небольшой вес...каждый грамм даётся с боем💪😁 Парадоксально, но факт...хотя правильнее было бы сказать вселенной: "не честно" 😅 НО...я готова и к такому мини прогрессу , главное чтобы был!
и за это спасибо🤗
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
это прям факт, сейчас мне осталось скинуть 7кг, организм мне с утра привес на😂вчера треня а завтра овуляция,вот и даются каждые 100гр потом,кровью и другими жидкостями😂😂
28 mar. 23 por el miembro: lubovkuzminskaa2
|
но спасибо вселенная за прогресс,моя полосочка наконец то сменила цвет на чуть зеленоватый)
28 mar. 23 por el miembro: lubovkuzminskaa2
|
Вот и у меня цель с 58 до 54, а идет очень медленно
28 mar. 23 por el miembro: olia8707
|
lubovkuzminskaa2, главное не сдаваться🤗 всё у нас получится💪
Хах, порой я представляю этот процесс как подъем по канату😅
28 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
olia8707, я пока поставила цель до 60...нооо потом то будет ещё -2😅...так что понимаю
Мы как та улитка в школьной задаче, которая то продвигалась вперёд, то сползала чуть назад🤔 но она до цели всё таки дошла💪
28 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
У меня большой вес, а я отбиваю каждый грамм, тут еще сложнее, впереди еще 10 лишних кг, а на весах по минус 100 грамм раз в неделю 🫣
29 mar. 23 por el miembro: smirnova.mnogomama
|
Не 10, хотела написать десятки!!!!
29 mar. 23 por el miembro: smirnova.mnogomama
|
Да, смотрю по своим записям, вес уходит в неделю хорошо если 1 кг, как у людей в неделю минус 4)) я на сбалансированном питании👀
29 mar. 23 por el miembro: nataliboyrova7173
|
lubashka_вот и я теперь уже согласна быть той улиткой) лучше медленно и верно чем совсем никак) у меня цель тоже 60 стоит, вижу цель не вижу преград)
29 mar. 23 por el miembro: lubovkuzminskaa2
|
Прекрасно вас понимаю, пытаюсь сбросить несчастные 4кг вес уходит очень медленно
29 mar. 23 por el miembro: Дарина7
|
А я заметила, что тот вес, который ушёл быстро, так же быстро возвращается обратно от любого минизажора. А если сбрасывается долго и нудно, то даже зажоры могут пройти бесследно. У меня вообще грустная динамика. За 3 месяца ограничений и спорта -4,5 кг. А за последний месяц так вообще -500 гр. В общем, скорость потери веса штука двоякая.
29 mar. 23 por el miembro: Marishenka1
|
всё дело в кровеносной системе. нижние слои жировой прослойки фактически насквозь прорастают капилярами. поэтому пресловутые последние килограммы уходят тааак медленно. организму нужно банально время, чтобы перестроить кровеносную систему вновь
29 mar. 23 por el miembro: kovalukkatya
|
smirnova.mnogomama, ну, все мы разные...там в этой теме стооолько нюансов🙄 главное – прогресс 💪
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
nataliboyrova7173, хах, Вы знаете, порой, эти золотые "4-5" кг просто вода😅
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
lubovkuzminskaa2, поддерживаю 💪
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
Дарина7, хах, какая то злощастная цифра при сбросе веса 🤔😁
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
Marishenka1, вот вот, набирался и приживался лишний вес ведь тоже постепенно😑 я вот свой , хоть и не шибко большой но явно ненужный набирала...ну годик, хах, шаг за шагом забивая на это дело😬 вот и здраствуйте...а назад хочется за неделю? ХА сЧаЗ...не прокатит😅
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
kovalukkatya, а вот об этом не слышала🤔 хмм, надо будет почитать что нибудь на эту тему, спасибо🤗
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
ох, как вас понимаю. Я иду с 64.5 с конца февраля, по планам до середины апреля дойти до 60 (ну, честно признаться, хочется чуть-чуть увидеть пятерочку, 59.9) и вот последние 2кг даются очень тяжело. Но не отчаиваемся!
29 mar. 23 por el miembro: Deeey_meow
|
Deeey_meow, согласна! 59.9 и я уже буду счастлива, ахпх, ну и пойдём дальше😁💪
29 mar. 23 por el miembro: lubashka_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubashka_
|