Diario de iago6rr, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
2813 kcal Grasa: 121,81g | Prot: 137,53g | Carbh: 272,91g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Azúcar, Café con Leche, Pan de Pueblo, Tortilla de Patatas, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Café. Almuerzo: Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Eroski Jamón Curado, Eroski Jamón Curado, Patatas Fritas, Bimbo Bimbo sin Corteza , Bimbo Bimbo sin Corteza , Steinburg Cerveza sin Alcohol , Steinburg Cerveza sin Alcohol , Steinburg Cerveza sin Alcohol . Cena: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Monster Energy Ultra (Lata), Burger King Chili Cheese Bites (6), McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Ketchup Bolsita, Burger King Doble Cheese Bacon XXL. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Descafeinado, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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