Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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915 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 53,97g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Quest Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Sweet Potato, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. Cena: Health Wise Oatmeal Protein Bar, Great Value Canned Spinach, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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