Diario de ruksch, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2385 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 152,78g | Carbh: 297,01g.   Desayuno: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлеты из грудки, Булгур. Cena: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Банан, Брест Литовск Творог 3%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.