Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 96,20g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Rye Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Light Mayonnaise, Oatly Oat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Peanuts, Taco Soup - Low Calorie, Apples. Cena: Celery, Pete's Seafood Shrimp Ceviche, Marketside Fresh Garden Salsa, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Almonds. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|