Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 39,68g | Carbh: 14,44g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. más...
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4226 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 12 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Made it to my mini goal of 225. I am quite delighted.
18 ene. 15 por el miembro: unamoyer
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that's wonderful, congrats!
18 ene. 15 por el miembro: Cyndiiso
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18 ene. 15 por el miembro: kattay
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19 ene. 15 por el miembro: TonyaJW
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Peso Histórico de unamoyer
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