Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 64,65g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: La Croix La Croix Sparkling Water, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Coffee, Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Artisan Bakers Keto Bread, Decaffeinated Coffee, Starbucks Nonfat Cappuccino (Venti), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Peanuts, Dried Cranberries, Best Foods Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Artisan Bakers Keto Bread, First Light Eggs. Cena: Decaffeinated Coffee, Zinfandel Wine, Water, Hello Fresh Brown Sugar Bourbon Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Oatmeal Cookies (with Raisins), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Kanro Milk Candy (Kanro), Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Montañismo - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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