Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1756 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 93,70g | Carbh: 190,09g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Chicken Salad, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Zucchini Sticks, Unstuffed Cabbage w/orzo, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Grapes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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