Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3549 kcal
|
Grasa: 104,22g | Prot: 215,90g | Carbh: 389,38g.
Desayuno: Гречка, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Запеканка творожная, Котлеты из грудки, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Яйцо (Целое). Cena: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Коньяк, Брест Литовск Творог 3%, Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины. Pasa Bocas / Otros: Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Котлеты из грудки, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Брест Литовск Творог 3%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|