Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 116,40g | Prot: 156,88g | Carbh: 88,72g.
Desayuno: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Pan de Coco Ramon, Legado Jamón Extra Westfalia, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Pan de Coco Ramon, Legado Jamón Extra Westfalia. Almuerzo: Clesa Yogur Natural, Carrefour Patatas Fritas a la Sartén, Hacendado Arroz Blanco, Salsa de Queso, Natur-All Solomillo de Cerdo, Hacendado Tomate Pera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Auchan Salsa Mostaza Miel, Lechuga de Hoja Roja, Florette Manzana, Hacendado Nueces Peladas. Cena: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Valor 70% Chocolate Negro , Cecina, Legado Jamón Extra Westfalia, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus. Pasa Bocas / Otros: Croissants de Mantequilla. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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