Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 96,63g | Carbh: 93,60g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Lidl Ventresca Atun. Cena: Ortiz Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, Activia Yogur Cremoso Mango, Verdifresh Canonigos, Florette Rucula, Lafuente Mozzarella Fresca, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, DIA Nueces Peladas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Almendras, Manzana, Vitalinea Stracciatella. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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