Diario de conchi53, 02 abr. 23

Haber si me centro!!

69 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:

113 kcal

Grasa: 2,37g | Prot: 3,30g | Carbh: 17,89g. Desayuno: Café, Hacendado Muesli con Frutas. más...

1844 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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